سبد خرید

ویژگی های محصول

توضیح و بررسی

کینوا سفید 200 گرمی با کیفیت عالی و اعلاء

کینوا سفید

کینوا با تلفظ (keen-wah) یک دانه ریز مغذی و خوشمزه است. درست مثل برنج، اما سریعتر پخته می شود و به همان روش استفاده می شود. آیا شما آماده اضافه کردن کینـوا به لیست مواد غذایی خود هستید؟

کینوا ممکن است یک دانه کوچک باشد، اما پر از مواد مغذی است که می تواند به مردان و زنان در هر سنی کمک کند زندگی بهتر داشته باشند. در هر وعده غذایی با مصرف کینوا، بسیاری از مواد مغذی از جمله فیبر، پروتئین و آهن برای بدن شما فراهم می شود. به دلیل داشتن فیبر و پروتئین موجود در آن، به کنترل اشتها و کاهش میل به غذا شناخته شده است و این امر جایگزینی عالی برای برنج سفید یا قهوه ای در هر وعده غذایی است. چه گیاهخوار باشید و چه از رژیم غذایی دیگری پیروی می کنید، می توانید به راحتی این ماده مغذی را در برنامه غذایی خود بگنجانید.

کینوا بسیار مغذی است و از نظر پروتئین و آهن از بیشتر غلات، غنی تر است و منبع فیبر نیز هست. کینوا یک ماده غذایی با شاخص قند خون کم است. قند خون را به آرامی بالا می برد. این امر برای افرادی که در معرض خطر یا زندگی با دیابت هستند، انتخاب خوبی است. کینوا می تواند به گیاهخواران کمک کند تا نیازهای پروتئین خود را برآورده سازند. کینوا، برخلاف سایر پروتئین های گیاهی، یک “پروتئین کامل” است. این بدان معناست که تمام بلوک های ساختمانی که برای ساختن پروتئین لازم داریم را فراهم می کند. همچنین کینوا فاقد گلوتن است.

خواص دانه کینوا سفید

  • تقویت حافظه
  • بهبود سلامت دستگاه گوارش
  • مبارزه با سرطان
  • محافظت از قلب
  • کمک به درمان کم خونی
  • جلوگیری از پوکی استخوان
  • کمک به مبارزه با دیابت و فشار خون بالا
  • بهبود سلامت پوست (درمان آکنه، به تاخیر انداختن روند پیری)
  • کمک به کنترل وزن
  • بهبود متابولیسم (هنگامی که سوخت و ساز بدن شما به خوبی کار می کند، اشتها را افزایش می دهد و همچنین در کاهش وزن کمک می کند.)
  • درمان شوره سر (شما فقط باید کینوا را بپزید و ماسک را به مو و پوست سرتان بمالید. بعد از 15 دقیقه به طور معمول شستشو دهید.)

چگونگی پخت کینوا:

کینوا سفید مانند برنج اما سریعتر پخته می شود. قبل از پختن کینوا، آن را با آب بشویید. پس از شستشو، 1 فنجان کینوا را با 2 فنجان آب در قابلمه متوسط ترکیب کرده و روی حرارت قرار دهید تا به جوش بیاید. سپس درب قابلمه را بگذارید و حرارت را کم کنید و بگذارید حدود 15 تا 20 دقیقه بجوشد تا آب جذب شود. کینوا آماده سرو هست.

نکاتی در مورد پخت و پز و نگهداری کینوا سفید

  • قبل از پخت و پز آن را در آب بشویید تا هرگونه طعم تلخی از بین برود.
  • هر یک فنجان کینوا خام، برای 4تا6 نفر کافی است.
  • کینوا خام به مدت یک سال در یک محفظه محکم هوا در مکانی خنک و خشک (مانند کمد) نگهداری می شود.
  • کینوا پخته شده تا مدت 5 روز در یخچال در ظرف محکم نگه داری می شود و همچنین می توانید کینوا را تا یک ماه به صورت منجمد در فریزر نگه داری کنید.

 

09351651912

برای دریافت مشاوره تخصصی و یا اطلاعات بیشتر می توانید از طریق آی دی تلگرام و یا تماس با شماره تلفن فوق اقدام نمایید.

 @darchin_store

 
 

نظر کاربران در مورد: کینوا سفید 200 گرمی با کیفیت عالی و اعلاء

شما هم می‌توانید در مورد این کالا نظر بدهید.

اگر این محصول را قبلا خریده باشید، با وارد شدن به حساب کاربری خود، نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد.

نظرات کاربران
    جو پرک درجه یک بسته 200 گرمی با کیفیت عالی
    0

    تومان

    15,000

    تومان

    14,700

    آرد برنج بسته بندی 100 گرمی با کیفیت عالی
    0

    تومان

    5,500

    تومان

    5,390

    ارزن بسته 100 گرمی با کیفیت عالی
    0

    تومان

    14,000

    تومان

    13,720

    برنج قهوه ای بسته 500 گرمی با کیفیت عالی
    0

    تومان

    22,000

    تومان

    21,560

    جو دوسر درجه یک بسته 200 گرمی با کیفیت عالی
    0

    تومان

    32,000

    تومان

    31,360

    کینوا رنگی 200 گرمی با کیفیت عالی و اعلاء
    0

    تومان

    55,000

    تومان

    53,900

    کینوا سفید 200 گرمی با کیفیت عالی و اعلاء
    0

    تومان

    55,000

    تومان

    53,900

    آرد ذرت بسته 200 گرمی با کیفیت عالی
    0

    تومان

    18,000

    تومان

    17,640

    آرد نخودچی بسته بندی 100 گرمی با کیفیت عالی
    0

    تومان

    10,000

    تومان

    9,800

    آرد سفید بسته 200 گرمی با کیفیت عالی
    0
    ناموجود