روغن گلرنگ از گیاه گلرنگ استخراج می شود که دارای رنگ زرد و نارنجی، گاهی مایل به قرمز است که برخی از آن برای رنگین کردن خوراکی ها استفاده می کنند. گیاه گلرنگ عطر و بویی ندارد، اما فواید غذایی آن بسیار زیاد است، زیرا با توجه به داشتن اسیدهای امگا 6، برای بدن بسیار مفید است.
طبق تحقیقات صورت گرفته استفاده از روغن‌گلرنگ که یک روغن رایج پخت و پز است و از دانه های گیاه گلرنگ به دست می آید، در رژیم غذایی و روی پوست می تواند فواید بسیاری برای سلامتی داشته باشد. همچنین روغن گلرنگ برخی از فواید سلامتی را به ویژه برای قند خون، کلسترول و التهابات پوستی به همراه دارد.
موارد استفاده از روغن گلرنگ
عمده استفاده دانه گلرنگ در تهیه روغن می باشد. روغن به دست آمده از دانه این گیاه که به نام Safflower oil معروف است دارای مصارف طبی، تغذیه ای و یا صنعتی می باشد و از نظر تغذیه ای مشابه روغن آفتابگردان می باشد. از روغن‌گلرنگ در تهیه صابون، تهیه رنگ و نیز در آشپزی استفاده می شود.
روغن گلرنگ دربرگیرنده اسید لینولئیک است که می تواند مزایای بسیار زیادی برای پوست داشته باشد. این ماده می توان با آکنه، چین و چروک و پوست خشک مبارزه نماید. همچنین می تواند زخم را درمان کند و رنگ پوست را روشن تر نماید. روغن گلرنگ می تواند عملکرد محافظتی پوست را بهبود ببخشد.
استفاده از روغن گلرنگ برای کاهش وزن
هر شخص به میزان معینی از روغن و رژیم غذایی روزانه خود احتیاج دارد که برای سنین بین ۱۹ تا ۳۰ در زنان شش و در مردان هفت قاشق غذاخوری و در سنین بالای ۳۰ در زنان پنج و در مردان شش قاشق چای خوری برآورد شده است. البته به یاد داشته باشید چربی هایی که به طور طبیعی در آجیل ها، دانه ها، ماهی، سس ها و غذاها یافت می شود نیز در این میزان تاثیر دارند.
در صورت مصرف روزانه روغن‌گلرنگ به همان مقدار توصیه شده معمولا هیچ گونه عوارض جانبی ناشی از آن در افراد دیده نمی شود، اما همان طور که روغن گلرنگ باعث رقیق شدن خون می شود می تواند سرعت انعقاد خون را بکاهد که خطر خون ریزی را در افرادی که تحت عمل جراحی هستند یا افرادی که اختلالات خون ریزی دارند، افزایش می دهد.
توجه :
مصرف عصاره دانه و نیز روغن حاصل از دانه گلرنگ همراه با شیر و یا پس از آن، شیر را می بندد و بایستی از این کار اجتناب کرد.
09351651912
براي دريافت مشاوره و يا اطلاعات بيشتر مي توانيد از طريق آي دي تلگرام و يا تماس با شماره تلفن فوق اقدام نماييد.
@darchin_store
نظر کاربران در مورد: روغن گلرنگ خالص و ارگانیک حجم 60 میلی لیتر
اگر این محصول را قبلا خریده باشید، با وارد شدن به حساب کاربری خود، نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد.
افزودن نظر جدید